Lavanda: Ko mēs patiesībā zinām?

Lavanda ir viens no ārstniecības augiem, kura labi zināmā nomierinoša auga reputācija ir saņēmusi nozīmīgu uzmanību mūsdienu klīniskajos pētījumos. Pārliecinošākie pierādījumi attiecas uz lavandas ēterisko eļļu, nevis parastajiem lavandas ekstraktiem. Standartizēta...

Lavanda: X’nafu verament?

Il-lavanda hija waħda mill-ħxejjex mediċinali li r-reputazzjoni familjari tagħha bħala pjanta li tikkalma rċeviet attenzjoni sinifikanti fir-riċerka klinika moderna. L-aktar evidenza b’saħħitha hija relatata maż-żejt essenzjali tal-lavanda aktar milli ma’ estratti...

Pentru ce utilizări ale lavandei există cele mai solide dovezi?

Lavanda a fost investigată în numeroase domenii, dar cele mai solide dovezi clinice moderne privesc anxietatea, simptomele asociate stresului și somnul, în special atunci când este utilizat uleiul esențial de lavandă. Unul dintre cele mai bine studiate preparate este...