Szerző: Makai Marianna | ápr 14, 2025 | PODCAST - A JÖVŐ MÁR ITT VAN
A szájpadlás, mint ujjlenyomat? Ha azt gondolod, hogy a fogászat kizárólag tömésekről és foghúzásról szól, akkor érdemes újragondolnod. Dr. Simon Botond, egyetemi tanársegéd, fogszakorvos és kutató, egy egészen más oldalról közelíti meg a szakmát: a fogászati...
Szerző: Makai Marianna | febr 18, 2025 | HÍREK - GYÓGYÍTÓ BESZÉLGETÉSEK
Az élet tele van kihívásokkal, és néha úgy érezhetjük, hogy összecsapnak a fejünk felett a hullámok. De vajon miért van az, hogy egyesek gyorsan talpra állnak egy nehéz helyzet után, míg mások hosszabb időre beleragadnak a problémákba? A válasz a rezilienciában,...
Szerző: Makai Marianna | febr 18, 2025 | HÍREK - INTEGRATÍV EGÉSZSÉG
A meditáció régóta ismert pozitív hatásairól, különösen a stressz és a szorongás csökkentésében. Az utóbbi években azonban egyre több tudományos kutatás támasztja alá, hogy a rendszeres meditáció nemcsak a közérzetünkre van kedvező hatással, hanem az agy szerkezetét...
Szerző: Makai Marianna | febr 18, 2025 | HÍREK - INTEGRATÍV EGÉSZSÉG
Ha azt gondolod, hogy a jeges vízben való fürdés csak a legelszántabbak hóbortja, akkor itt az idő, hogy újragondold! A Wim Hof-módszer nem csupán egy extrém kihívás, hanem tudományosan alátámasztott módszer a testi és lelki állóképesség fejlesztésére. Mi az a Wim...
Szerző: Makai Marianna | febr 17, 2025 | PODCAST - GYÓGYÍTÓ BESZÉLGETÉSEK
Dr. Bánki György pszichiáter, író és előadó. A mentálhigiéné egyik legkiemelkedőbb hazai szakembere, akinek a szavai sokak számára sorsfordítók. Mégis, a mostani beszélgetés más, mint amit tőle megszokhattunk. Ebben a JÓL VAGYOK PODCAST epizódban nemcsak...
